Mida me tavaliselt mõtleme sõna "kaalust alla" all? - Reeglina dieedid ja kurnavad treeningud, kuid unustame kõige olulisema asja olemuse, meie stiimulite kohta. Tahame kaalust alla võtta, et tunduda enesekindlam ja õnnelikum! Võib -olla on see väärt alustamist.
Kõhu ja külgede kaalukaotuse harjutused annavad tulemuse, kui need regulaarselt teostavad ja jälgivad õiget dieeti. Laadimiseks piisab 10-15 minutist ja täiuslik näitaja on tagatud.
